Notez la série.Battez le chiffre.

GymTrack est un carnet d'entraînement pour un seul pratiquant — le vôtre. Les charges de la semaine dernière sont pré-remplies, le minuteur de repos se lance tout seul, et chaque kilo ajouté devient un record que vous pouvez voir. Pas de fil d'actu, pas de coach, pas de vente forcée.

Obtenir l’appVoir une séance
iOS et Android·S’installe comme une app web·Fonctionne hors ligne à la salle
Écran de séance active GymTrack avec des séries pré-remplies et des lignes terminées en couleur d’accentTableau de bord GymTrack montrant le volume hebdomadaire, la tendance du poids de corps et les records personnels récents
3
Appuis pour noter une série répétée
214
Exercices, plus les vôtres
0
Pubs, séries qu’on vous revend
1RM
Estimé à chaque série
Pendant l’effort

Conçu pour des pouces en sueur

Chaque ligne s'ouvre avec ce que vous avez soulevé la dernière fois. Les incréments déplacent la charge par disques, la coche valide la série et la passe en orange, et le minuteur de repos démarre tout seul — une pastille au-dessus de la barre d'onglets que vous pouvez prolonger ou passer sans quitter la liste.

Des lignes fantômes, pas des suppositions

« La dernière fois : 90 kg × 8, 8, 7 » s’affiche au-dessus des séries, pour décider en une seconde.

Les records s’annoncent tout seuls

Battez un 1RM estimé et la série reçoit un badge avant même d’avoir reposé la barre.

Échauffements marqués, pas comptés

Les lignes W restent hors de votre volume et de vos records.

Minuteur de repos GymTrack agrandi en une feuille plein écran avec un grand compte à rebours circulaireDétail d’exercice GymTrack avec des cartes de 1RM estimé et un graphique de progression
Après la séance
Écran de progrès GymTrack avec le poids de corps actuel, un graphique de tendance et l’historique des entréesÉcran d’historique GymTrack avec les séances regroupées par mois et une bande de semaine

Les chiffres tiennent le score

Le poids de corps, douze mesures et chaque exercice jamais enregistré, chacun avec son propre graphique et son historique. Les séances se regroupent par mois avec les totaux de volume et un trophée les jours où un record est tombé. Exportez le tout en CSV quand vous voulez — ce sont vos données.

Tendance du poidsMesuresVolume de séance1RM est.Export CSV
« J’ai arrêté de garder un carnet dans mon sac de sport. Trois appuis par série, et je vois enfin que le développé couché progresse. »
— Aloïs M., quatre séances par semaine
Au-delà de la plateforme

Protéines d’abord, calories ensuite

La plupart des applis mettent un chiffre de calories devant vous et enterrent le macro qui construit vraiment la force. GymTrack met les protéines en avant : un anneau, les grammes restants, et une phrase simple qui vous dit ce qu'il reste de la journée. Les calories se placent en dessous, avec l'énergie brûlée à l'entraînement rajoutée là où vous la voyez.

Scannez un code-barres depuis l'écran d'accueil, cherchez vos propres aliments et repas enregistrés, ou ajoutez rapidement un chiffre quand vous mangez dehors sans vous embêter. Puis suivez les apports face au poids de corps sur un seul graphique — la seule comparaison qui dit si la prise de masse fonctionne.

Anneau de protéinesScan code-barresRajout d’entraînementRepas enregistrésAjout rapideApports vs poids
Écran d’accueil GymTrack avec la carte nutrition montrant un anneau de protéines, les barres de glucides et lipides, les calories restantes et les boutons scanner et ajouter un alimentJournal nutrition GymTrack avec les calories restantes, les barres de macros et les aliments enregistrés par repas
Scanner de code-barres GymTrack cadrant l’étiquette d’un produitGraphique de tendances nutrition GymTrack comparant l’apport moyen au poids de corps sur un mois
Deux appuis, debout devant le frigo

Le scanner s'ouvre depuis la carte d'accueil ou le bouton central, et un aliment trouvé tombe directement dans la journée avec sa portion pré-remplie.

L’entraînement vous rembourse

Terminez une séance et les calories dépensées sont ajoutées explicitement au budget du jour — jamais glissées discrètement dans un objectif invérifiable.

Rien de nouveau à apprendre

Pas d'onglet en plus. La nutrition vit comme une carte sur l'écran d'accueil et s'ouvre dans sa propre pile quand vous voulez le détail.

Prêt pour l’IA

Interrogez votre assistant sur votre entraînement

GymTrack fournit un serveur MCP, pour que tout assistant qui parle le protocole puisse lire vos séances, vos charges et votre journal alimentaire — et y écrire. « Comment évolue mon développé couché ? », « note 40 g de protéines », « planifie la semaine prochaine selon mon volume ». En lecture seule par défaut, limité par outil, révocable en un geste.

Model Context ProtocolJetons limitésLecture seule par défaut
Ajoute 220 g de cuisse de poulet à mon déjeuner.
Noté — 412 kcal, 53 g de protéines. Il vous manque 45 g pour l’objectif du jour.
gymtrack.mcp · 9 outils

Commencez votre première séance

Gratuit pendant la bêta. Un compte, un pratiquant, kg ou lb — réglez-le une fois à l’inscription et filez au rack.

Ou installez-la directement depuis le navigateur — elle fonctionne hors ligne.